2010年07月30日
It's ａ time!!
全てのスケジュールは終えた。
しかし、昨日のトレーニングは不完全燃焼。
ストレスの緩み、そして、その疲労のせいか少々、風邪気味だったし、いろんな面でコンサバティブに考えてしまい、全てを出し切れなかったような感じがする。
そして、やはり85lbのシーデットは重かった。
無理すればどうにかなったのかもしれない、80lbはそんなに無理なく上がったことから考えても、いけたような感じもした、しかし、怪我はしたくなかった。
だから、無理せず、1発目のプレスはサポートをお願いして、しかし85lbを2セット行った。
カゼのほうも、ここで、こじらす訳にはいかないので、何とか工夫。
今朝は久々に朝食にご飯も食べ、水分を体内に留保するように工夫した、しかし、昼は通常食の予定通り戻した。
今年の試合前は全く、カーボアップだの水抜きだのはするつもりはない。
明日はホームジムに12時に行き、大先生に体を見てもらう、どんな評価が得られるか本当に楽しみである。
あとは最後のトレーニング、今年は前日もきっちりトレーニングをするつもり。
今朝の体重は84.4kg。
やはり、ストレスリリーフ後の体重回復によって、結局、予定通りの体重。
体の状況は少し、疲れが見えるような感じであるが、今朝のご飯のせいか、だるさは無い、その点では成功と言ってもいいのではないか。
次回のアップは試合後でしょう。
